水切りヨーグルト 離乳食
ボウルにザルをのせてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトをのせラップをする。 2 ふんわり水切りヨーグルト 冷蔵庫で1～2時間水切りする。 水切りヨーグルト約300g、ホエイ（乳清）約100ml 3 しっかり水切りヨーグルト 冷蔵庫で3～4時間水切りする。.
水切りヨーグルト 離乳食. 水切りヨーグルトは、離乳食期にも重宝します。残った液体は乳清(ホエー)と呼ばれるもの。高たんぱく低脂肪なので、飲むこともできます。 出典： 水切りヨーグルトの作り方 10分でできる離乳食.
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